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segunda-feira, agosto 22, 2011


Para Descontrair + Meu Joelho e Pesagem

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Como vocês estão? Espero que bem... e o final de semana, sem jacadas?
Bom, encontrei este texto ontem quando estava procurando um e-mail antigo... quase morro de rir, e logo lembrei da gente, e é claro, não podia deixar de compartilhar com vocês!! kkkkkkkkkkk


Minha Dieta - Diário

Primeiro dia de dieta:
Uma fatia de queijo branco.
Um copo de diet shake.
Meu humor está maravilhoso.
Me sinto mais leve.

Segundo dia de dieta:
Uma saladinha básica.
Uma fatia de queijo branco.
Algumas torradas e um copo de iogurte.
Ainda me sinto maravilhosa.
A cabeça dói um pouquinho, mas nada que uma aspirina não resolva.

Terceiro dia de dieta:
Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito.
Achei que fosse ladrão.
Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago.
Roncando de dar medo.
Tomei um litro de chá.
Fiquei mijando o resto da noite.
Anotação: Nunca mais tomo chá à noite.

Quarto dia de dieta:
Estou começando a odiar salada.
Me sinto uma vaca mascando capim.
Estou meio irritada.
Mas acho que é o tempo.
Minha cabeça parece um tambor.
Janaína (aquela estagiaria novinha) comeu uma torta alemã hoje no almoço.
Mas eu resisti. Comi só duas fatias de queijo branco.
Anotação: Odeio Janaína

Quinto dia de dieta:
Juro por Deus, se eu ver mais um pedaço de queijo branco na minha frente, eu vomito!
No almoço, a salada parecia rir da minha cara.
Gritei com o boy hoje!
E com a Janaína.
Preciso me acalmar e voltar a me concentrar.
Comprei uma revista com a Gisele na capa.
Minha meta.
Não posso perder o foco.

Sexto dia de dieta:
Estou um caco.
Não dormi nada essa noite.
E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite.
Acho que mataria hoje por um brigadeiro…

Sétimo dia de dieta:
Fui ao médico.
Emagreci 250 gramas.
Tá de sacanagem!
A semana toda comendo mato.
Só faltando mugir e perdi 250 gramas!
Ele explicou que isso é normal.
Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade.
O FDP me chamou de gorda e velha!
Anotação: Procurar outro médico.

Oitavo dia de dieta:
Fui acordada hoje por um frango assado.
Juro! Ele estava na beirada da cama, dançando dança do ventre.
Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje,  Janaína diz que é porque estou parecendo o Jack do ‘Iluminado’.

Nono dia de dieta:
Não fui trabalhar hoje.
O frango assado voltou a me acordar, dançando a kara karamba kara karaô dessa vez. Passei o dia no sofá vendo TV.
Acho que existe um complô. Todos os canais passavam receita culinária.
Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão e sanduíche de rocambole.
Anotação: Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o meu pela janela.

Décimo dia de dieta:
Eu odeio Gisele Bundchen!
Com photoshop até a Dercy Gonçalves fica gostosa.

Décimo - primeiro dia de dieta:
Chutei o cachorro da vizinha.
Gritei com o porteiro.
O boy não entra mais na minha sala e as secretárias se encostam na parede quando eu passo.

Décimo - segundo dia de dieta:
Sopa.
Anotação: Nunca mais jogo pôquer com o frango assado.
Ele rouba.

Décimo - terceiro dia de dieta:
A balança não se moveu.
Ela não se moveu!
Não perdi um mísero grama!
Comecei a gargalhar freneticamente.
Assustado, o médico sugeriu um psicólogo.
Acho que chegou a falar em psiquiatra.
Será que é porque eu o ameacei com um bisturi?
Anotação: Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão.

Décimo - quarto dia de dieta:
O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, é um doce.

Décimo - quinto dia de dieta:
Matei a Gisele Bündchen!
Cortei-a em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em casa.
Anotação: O frango e seus amigos estão chateados comigo.
Comi um pedaço do Sr. Pão.
Mas foi em legítima defesa.
Ele me ameaçou com um pedaço de salame.

Décimo sexto dia:
Não estou mais de dieta.
Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão.
E arrematei com a torta.
Ela realmente era um doce...

Reflexão:
 “Certas dietas são simples: Basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólicas, os pães e os pulsos”





Ai ai meninas... estou muito muito muito chateada, meu joelho voltou a dar sinal de vida, pois é, desde quarta-feira da semana passada que ele voltou a doer, resultado... jã são 05 dias sem AF...e o pior de tudo, só conseguir marcar o médico (especialista em Joelhos), para 1º de Setembro, estou tentando antecipar a consulta ou marcar outro...enfim, amanhã vou para academia, vou pelo menos caminhar na esteira para não ficar totalmente sem AF... putzzz... estou muito triste, pois, sei quanta diferença a AF faz na perda de peso.
Na verdade já fui ao médico, mas não gostei da consulta e não confiei no diagnóstico, o cara examinou meu joelho, fez umas perguntas e disse que eu tinha um tipo de tendinite... isso mesmo tendinite, igualzinho a gente tem na mão por esforço repetitivo.... oxiii... pra mim isso só dava na mão, braço, enfim... aí me passou um a antiinflamatório e 10 sessões de fisioterapia, achei estranho ter um diagnóstico sem exames para confirmar, como é que ele pode ter tanta certeza assim?!!? Eu hein!! Diante disso, tomei o remédio, mas não fiz a fisio, por isso vou para outro médico.



Bom, segunda-feira...dia oficial de pesagem... pois é, confesso que gostaria de ter visto outro número na balança, mas... vamos primeiro aos comentários...
Semana passada a RA foi direitinha, de seg a sex, mantive a alimentação bem equilibrada, não fiz nada de errado, opsss... quase nada, na quinta-feira fui comer sushi, falo assim, mas comi pouco, não comi fritura nem doces, de qualquer forma comi um pouco a mais que o normal da noite, por isso, cito como "errado".
O final de semana também não teve nada de muitoooo errado, café da manhã e almoço do sábado, foi normal, a noite tive um aniversário de criança, mas comi super pouco, 04 salgados+01 doce+uma garfadinha de bolo, meu marido comeu o resto do pedaço... até pensei em pegar outro pedaço, mas como eu não tava com fome, achei melhor não. Depois fomos na casa de uns amigo, tomei 02 taças de vinhos e comi uns queijinhos...
O Domingo não foi muito bom, o café da manhã foi normal, mas almoçei comida chinesa, na verdade arroz com frango assado, tipo alho e óleo... comi pouco, mas não fico bem quando como fritura... e a noite o viciado do meu marido me arrastou e fomos novamente comer sushi... dessa vez comi um pouco a mais... e até comi um pedaço do temaki doce da minha filha... confesso que por pouco não comi um sozinha... depois lembrei que estou nos meus dias de formiguinha, isto mesmo, estou naqueles dias... isso explica a minha vontade louca de comer doces.... bom, mas vamos ao que interessa... meu novo peso...



É isso gente, perdi apenas 200gr, sei que foi MUITO pouco, mas como não fiz nenhuma extravagância durante a semana, acho que é porque estou "naqueles dias", e sabemos que a maioria das mulheres tem um ganho de peso durante este período do mês, bom, assim eu espero.



Por hoje é só!! Desculpe pelo tamanho do Post (tem alguém aí ainda?!?!? rsrsrsrsrsr)
Agora vou fazer minhas visitinhas!!

Beijos!!
Fabi.

10 comentários:

kelen disse...

Puts muito bom o texto da dieta eu rachei de rir kkkkkkk . Concerteza vc deve estar inchadinha é normal nesses dias né . mais mesmo assim 200grs é motivo pra comemoração porque foi com muito esforçço que vc as conquistou bjx ótima semana

Bi disse...

Fabii eu tinha muita dor no joelho direito....
Flei com o meu professor da academia e ele me passou 1 exercicio que resolveu e nunca mais doeu...
Sabe a extensora? Senta la e faz 4 repetições mantendo a perna a 45graus por 30 segundos em cada repetição e depois 4 repetições mantendo a perna totalmente reta (90 graus com o seu corpo) por 30 segundos cada repetição.
Isso salvou meu joelho, eu faço com carga 25, mas vc pode fazer com a que vc estiver acostumada, depois de 2 semanas não tinha mais dor no joelho, acho que vale a pena tentar...
As minhas dores faziam eu mancar...
Fabi tá ótimo é melhor emgrecer 200g do que engordar né amiga?
Beijos

tami disse...

Oi Fabi...que isso menina -200g sendo que esta inchada...está ótimo menina...como disseram melhor emagrecer 200g do que engordar..
Bjos e uma ótima semana pra vc..

Tamy disse...

Oi Fabi! Q isso... eu acho que o q vale é q vc perdeu peso e não ganhou! E sim sim... naqueles dias td mulher incha é normal... Temos que apensar ser positivas sobre tudo na vida! Acredito q semana q vem passado essa fase de mulher huehueuhe os resultados serão melhor! =D
E q isso... seu post nem foi longo, os meus q são gigantes! hehe
Beijos

Mari disse...

Oi Fabi querida, vou te dizer por experiencia propria, que esse medico ta certo: é tendinite mesmo. Eu tambem to com isso, mulher! Tomei 5 dias um antiinflamatorio e continuei a caminhar em menor ritmo e menos tempo, já serve como fisioterapia, viu? Melhorei um bocado. Sinto doer ainda em alguns movimentos. Parece que to com ferrugem, estralando direto kkk. Mas esse tempo frio tambem contribui e eu passo muito tempo sentada. Falando do humor, me acabei de rir com o texto...e meu peso deu um paradão e por isso fiz essa detox de 1 dia, só um dia,nada mais. Depois é só continuar RA. bjs

Marcela disse...

ate que vc se controlou bem, e perdeu pouquinho mais perdeu..
e qto ao joelho é melhor procurar ouro medico mesmo, assim tem uma segunda opinião..
bjaumm

Pamela disse...

oi flor, eu rí muito cm teu post,hsaushauhs

E quanto a perder pouco peso, deve ser mesmo pelo teus dias, na semana q perdi menos peso foi pq eu estava nos meus dias, depois ficou tudo normalzinho dinovo, to loca pra chegar no teu peso rsrsrsrs


Bjus ♥

Emagrecendo com saude disse...

Oieee, ai amiga não abusa muito da af antes de saber q q vc tem no joelho viu, as vezes pode prejudicar mais, fica só na RA mesmo q de qq jeito o resultado vem, é só se alimentar direitinho... ai q vontade de comer sushi q me deu hehe, principalmente sushi doce hehe
otimo dia
bjoo

emagrecendo com saude disse...

ola... amiga que bom q esta conseguindo fazer tudo certo na RA, mas cuidado com o joelho, não faça muita AF....bjus.. ótima quarta feira!

Taiane Marciano disse...

Gataaaaa!!! Voltei! Com novidades e mudancas de vida!!! Obrigada por sempre me procurar, vc tem marcado minha jornada! Beijinhos!