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terça-feira, agosto 02, 2011


Muito Trabalho, Volta pra Academia e Novo Peso!!

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Oi Meninas lindas.... e menino tb.... num é Thales?!?!

Pois é, estou de volta... estava meio enrolada aqui no trabalho, nem na hora do almoço (como de costume), conseguir um tempinho para atualizar o blog e fazer minhas visitinhas, mas hoje surgiu um tempinho... ainda bem... rsrsrsr, já estava morrendo de saudades.

Vamos para as novidades: Voltei para academia!!! Mais uma vez... kkkkkkkkkkkk... e pra ser diferente das outras vezes, começei na sexta-feira (29/09), na verdade fui correndo na academia logo depois de ver o vídeo da Kelly (Post anterior) na quinta-feira passada, quer motivação maior pra começar a AF?!?!?
Por enquanto estou fazendo só Esteira, definir que iria fazer 40min todos os dias, depois que tiver uma perda de peso significativa (e meu joelho deixar), posso pensar em corrida, musculção e aulas em geral.
Este foi meu desempenho ontem, achei que foi bom... fiz 40 min... e quando terminei não estava me sentindo cansada, fiquei muito feliz.

Painel da Esteira - 01/08/2001

Ontem foi dia de pesagem, não perdi muita coisa, mas perdi... sei que aos poucos vou atingir o meu objetivo. Com o pouquinho que perdi, fica faltando apenas 1kg para eu sair da casa dos 90kg.... ñ vejo a hora disso acontecer...







Bom, por hoje é só!!
Chego já já por aí pra te fazer uma visitinha, ME AGUARDE!!

Beijos!!
Fabi.

13 comentários:

Fit Light disse...

Ola Amiga..enfim voltei!!!
Triste ainda,acredito ter engordado de 3 a 4 quilos(nao me peso mais)rsrs
voltei fazer R.A essa semana
Melhorei a saude,agora correr atras da beleza,mas focada na saude sempre!
Boa sorte ai pra vc,e conte comigo!
Bj
Fica com Deus

luciane zahra disse...

oi amiga, parabéns pela academia na sexta é isso mesmo nunca deixe pra amanhã o que se pode fazer hj, e ja tem resultado, peso novo isso é bom demais néh?!
o selinho é pra vcs mesmas amigas especiais
bjuss

Mari disse...

Oi Fabi, nada de egoista fazer seu desafio, viu? Mas vc nem postou qual é o desafio? Procurei no blog e não encontrei...força, viu? Abração

Bi disse...

Oiiii....=D....fiquei muito feliz de vc ter retribuído a visita...
Quando eu entrei na academia tb não queria fazer musculação, mas me convenci depois de ler que ter um pouco de músculo aumenta o gasto calórico normal...=D O que é ótimo né?
O treino que eu faço é bem leve e básico, só pra definição mesmo....
Beijoss

Tamiris disse...

re..começar é sempre bom!força lá na academia e parabéns pelo peso novo!

thales disse...

smp na academia em....hehe beijao parabens pelo peso

kelen disse...

Que beleza Fabi logo , logo a casinha dos 90 vai passar bem longe de vc se acredita que eu fazia 25 minutos de esteira no grito rsrsrsr cansava pakas . 40 minutos é otemo bjx

Pamela disse...

oie to seguindo vc... eu quero sair da casa dos 100 axo q mais duas semanas e eu alcanço meu objetivo *-*

Bjus

Fit Light disse...

Obrigada por seu carinho e incentivo,muito importante para um recomeco!!!
Valeu;)
Bj

Thaís Herrera disse...

Aeeee...agora sim consigo deixar comentários aqui!!! \o/

Essa minha amiga tá mto chique... até tirando fotinho da esteira... hahaha!!! To gostando de ver... DETERMINAÇÃO é tudo mesmo flor!!!
Quero a nova postagem... que já sei que vem mais noticias boas... uhuuuu!!! Beijokassss

Marcela disse...

oie, logo vc sai dessa casinha e voltar p academia e tudo de bom.. logo vc vai estar nas aulas e fazendo musculaçao.. bjaummm

Almeida disse...

O mais importante é acreditar em você! E isso já é um grande passo! Beijos. Sou de Recife e você? Eu malho na Academia Havana, tem esteiras igual a essa q vc malhar.. volto na segunda-feira para malhar.. !!!

Leandro Cardoso disse...

Oi, também estou te seuguindo ok, e obrigado pelo comentário, abração e força na RA :)