Estou super sem tempo... estes dias tem sido bem corridos aqui no trabalho, só passei para dar um Oi.
Machuquei meu Joelho, acho que foi na musculação, então desde quarta-feira que não faço AF, fiquei arrasada, ninguém merece, concordam??
A partir de segunda volto para academia, mas resolvi que vou fazer só exercícios aeróbicos, que é o que eu realmente preciso para eliminar estes "quilinhos" extras e também não corro o risco de machucar nenhuma das articulações novamente. Depois que eu perder uma boa parte, aí volto para musculação.
Ah! Acreditam que ainda não me pesei... pois é, não tive tempo... aí resolvi deixar para segunda mesmo, pra começar a semana com tudo.
Bom, por hoje é só!!
Ah! Visitinhas... só segunda mesmo.
Ah2: Aproveitem muitooooo o Dia dos Namorados!!
Ah! Visitinhas... só segunda mesmo.
Ah2: Aproveitem muitooooo o Dia dos Namorados!!
Beijos!!
1 comentários:
Oi Fabi!
Isso mesmo, faça aeróbicos que tiram os nosso quilinhos extras.
Bjão
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