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terça-feira, outubro 25, 2011


Foto da Festa + Pesagem + Semana Pra Valer!!

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Gentemmmm, a festa foi maravilhosaaaa, fazia tempo que eu não me divertia tanto, dançei muitooooo, acho que gastei todas as calorias que consumi... rsrrsr, pois é, tiveram algumas coisinhas que não deu para resistir, como por exemplo, os docinhos e o bolo, de resto quase não comi nehum salgado, acho que foi uns 4 a noite toda e também não jantei, mas o que achei melhor, foi que não bebi, isso mesmo, deixei a bebida alcoólica de lado e passei a noite a base de água e coca-zero, na verdade mais água do que coca... foi ótimo acordei super bem no domingo, apesar de ter ido dormir quase 7 da manhã do domingo... rsrsrsrsr.
Acho que toda minha animação e empolgação na festa, teve um motivo muito claro, que se chama AUTO-ESTIMA, eu estava me achando linda e principalmente magra, várias pessoas comentaram como eu estava ótima, é nessas horas que enxergamos o resultado de todo nosso esforço e dedicação.

Macacão: R$ 85,00, Cinto: R$ 25,00, Estar bem comigo mesma: NÃO TEM PREÇO

E como todas vocês já sabem, segunda-feira é o meu dia de pesagem, eu já sabia que o resultado não ía ser tão bom, mesmo porque, foi a semana que eu estava com a visita de Dona M, então já viu num é?!?! Mas ainda sim, eliminei 600gr... mas não posso ficar assim, isto é, de "pouquinho em pouquinho", portanto, começei a semana totalmente regrada e respeitando todas as orientações da Nutri, tenho que voltar ao ritmo das duas primeiras semanas, que eliminei 1KG e 1,4KG, respectivamente, como atrasei a volta da nutri, vou continuar esta semana ainda na Detox, e nesta próxima sexta-feira (28/10), volto lá, vejo quais serão as novas orientações e depois venho contar para vocês.


01/05 - SEMANA PRA VALER

Cardápio de Segunda-Feira:
Café da Manhã
Café c/Leite
Papa de Aveia

Lanche
01 Laranja

Almoço
255gr no Vegetariano: Arroz Integral, alface, soja, bolinho de soja, almondegas de soja e pizza com creme de soja... rsrsrsrsr

Lanche
01 Laranja Cravo

Jantar
Salada + Coca-Cola Zero

Lanche
Activia + granola+Linhaça

P.s: Continuo tomando os 2L de água por dia, pelo menos durante a semana.

Sei que estou em falta com vocês, chego já já por aí para saber como vocês estão.
Beijos!!

8 comentários:

Fit Light disse...

Olá,Boa Noite Querida!
Vim retribuir seu carinho!
Que Linda
Que cardapio perfeito
Vc ta muuuito bem
Parabens Amiga
Bj no coracão!

kelen disse...

AI FABI MINHA AMIGA QUERIDA , FIQUEI MTOOOO FELIZZZ AO LER SEU POST , ESBANJANDO ALEGRIA ; REALMENTE ESTAR DE BEM COM A GENTE MESMA NÃO TEM PREÇO , EU SIMPLESMENTE ADORREEEIIII SUA FOTO ESTA MUITO LINDA , AMEI O MACACÃO FICOU DIVINO EM VC , PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO BJ ATÉ + .

Mohana disse...

Ai que delicia...super alto astral...que bom que se divertiu, e tava lindona hein...

Segue firme amiga...

Beijo!

GAUCHA TRI LEGAL! disse...

Adorei seu macacao. Lembro que para minha formatura no Brasil mandei fazer um lindo preto que hoje nao serve nem 1 perna dentro. Mas guardo otimas lembrancas. Beijokas para voce.

Mara disse...

Parabéns você ta conseguindo, ótimo, maravilhoso ainda quando começamos a mudar o guarda roupa. Continue.
Vou te add no meu blog.
Bjs Mara

Emagrecendo com RA disse...

OI FABI AMIGA VIM TE TRAZER MEU NOVO BLOG , VC ACREDITA QUE EXCLUIRÃO O OUTRO SEM MINHA AUTORIZAÇÃO , PERDI TODOS OS MEUS CONTATOS , JA ESTOU TE SEGUINDO NOVAMENTE ME SEGUE LÁ http://aprendiaemagrecercomra.blogspot.com/ BJ

Jeff Arts disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Paula disse...

Ficou linda com esse macacão, um arraso mesmo !!

Continue firme, você tá ótima !!

Obrigada pela força lá no meu cantinho !!

beijos !!